RELIEF – Pronto Soccorso Psicologico
Il lutto è la naturale risposta emotiva a una perdita significativa, specialmente nel caso della scomparsa di una persona cara.
Ognuno affronta il dolore in modo diverso.
C’è chi piange, chi ride, chi si tuffa nel lavoro, chi ha disagi fisici, chi si sente addirittura intorpidito.
Alcuni si riprendono rapidamente, alti si prendono il loro tempo.
Il dolore è un processo di guarigione naturale e non c’è un modo “giusto” per farlo. Per alcune persone, però, il lutto può diventare troppo doloroso. Può trasformarsi in depressione o in ansia.
Esistono tecniche e strategie utili per attraversare un momento così difficile nel modo più morbido possibile. Puoi impararle anche tu, in 5 incontri di 30 minuti ciascuno con il nostro team di psicologi.
Kit di 5 sedute per la gestione del lutto
- Scopri e riconosci le fasi del lutto
- Impara a regolare la tua fisiologia nei momenti critici
- Apprendi tecniche specifiche e scientifiche per gestire, modulare, attraversare, accettare e lenire il dolore.